此时饮食应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受媒体采访时建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分2023十大实盘配资，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。

　　证券时报网讯，证券时报·数据宝统计显示，661家公司公布了截至5月20日最新股东户数，相比之前各期，有78股股东户数连续减少3期以上，股东户数最多已连降9期。也就是说筹码呈持续集中趋势。

　　股东户数连续下降个股中2023十大实盘配资，连降时间较长的有新诺威、*ST金时等，其中，新诺威最新股东户数为16512户，已连续减少9期，累计降幅为29.66%，*ST金时股东户数连降9期，最新户数为9632户，累计降幅13.17%，股东户数连降期数较多的还有*ST和科、ST中装、甘肃能化等。从最新一期的股东户数下降幅度看，降幅较大的有一心堂、锦浪科技、亚翔集成等，最新股东户数分别下降5.89%、4.30%、4.20%。